.by — женский блог о красоте и моде
О проекте Контакты Рекламодателям

17 сентября 2012 г.

Гречневая диета

Что делать если впереди грандиозное событие, а любимый наряд вдруг оказался мал и молния не застегивается? Можно пойти и купить новое платье, однако это не гарантирует вам, что через пару месяцев, и оно не станет вам мало. Предлагаем вашему вниманию одну из монодиет — гречневую. Она рассчитана на неделю, именно столько времени требуется организму для обновления и сохранения изменений. При данной диете потеря веса составит около 7 килограммов. спадут отеки и кожа приобретет более здоровый вид.

Гречневая диета

Так как в гречневой крупе содержится значительное количество глюкозы, то она не рекомендуется к употреблению людям с тяжелой физической нагрузкой на работе (из-за сильного утомления могут наблюдаться сонливость и головокружение). Необходимоым условием является применение витаминно-минерального комплекса во время данной диеты.

Если вы пробуете сегодня одну диету, завтра другую, то не забывайте — перерыв между использованием гречневой диеты и началом следующей должен составлять не меньше 1 месяца, чтобы организм успел восстановить силы и набрать необходимые питательные вещества.
Гречневая диета снижает количество холестерина в крови, выводит шлаки и токсины, активно борется с запорами. Есть все же одно противопоказание — если у вас проблемы с давление, то рекомендуем отказаться от данной диеты.