.by — женский блог о красоте и моде
О проекте Контакты Рекламодателям

24 апреля 2012 г.

Как избавиться от угрей и прыщей дома самой

Угри — это выпуклые черные точки или красные узелки, переходящие при нагноении в пузырьки. Появляются главным образом на лице, реже на спине. Причин образования угрей может быть множество. Так, у юношей и девушек в период их половой зрелости угрей может появиться много, потом с замужеством они проходят. Также причиной их появления может быть плохая наследственность.

как избавиться от угрей и прыщей дома самой

Причины образования угрей 

Как правило, основной причиной образования воспалительных угрей является нарушение обмена веществ.

Поэтому при неправильном обмене веществ необходимо вводить специальный режим питания. Ваша пища должна быть богата витаминами А, В и С. Обязательно ограничьте употребление жира.

Вторая причина образования воспалительных угрей — хронические и кишечные болезни. Поэтому Вам следует регулировать деятельность кишечника и проводить общеукрепляющее лечение. Для улучшения обмена полезно принимать очищенную серу на кончике ножа три раза в день. Значительный эффект при лечении угревой сыпи дает паровая ванна. Хорошо помогает также освещение ультрафиолетовыми лучами. Все эти процедуры подсушивают нагноившиеся угри, вызывают расширение кожных сосудов и прилив крови, содействует лучшему рассасыванию уплотненных узелков. Очистку жирной кожи желательно проводить отрубями. Для этого способа пригодны пшеничные, овсяные, рисовые, миндальные отруби. Вечером после очистки кожи применяется теплое ополаскивание настоем трав или компресс из них с применением марли, сложенной в 2-3 слоя, который оказывает на кожу прекрасное лечебное воздействие. После ополаскивания или компрессе лицо не высушивают, а вбивают жидкость в кожу, применяя до полного высыхания кожи пальцевой душ (движениями самомассажа). Вечером рекомендуется теплое ополаскивание, утром ополаскивание холодной водой. Ополаскивание лица настоями трав или компресс при жирной (и даже раздраженной) коже дает заметный результат уже через 2 недели, при этом кожа хорошо укрепляется и ее состояние начинает нормализоваться. Хорошо время от времени использовать очищающие маски. В запущенных случаях, конечно же, лучше обратиться к специалистам.

Можно ли выдавливать угри? 

Никогда нельзя угри выдавливать, так как на месте одного выдавленного обычно появляется опять новый, а то и несколько. Если прыщ выдавлен и на его месте осталось пятно, то на него полезно прикладывать раза два в день компрессики из раствора перекиси водорода на 10 минут, чтобы пятно скорее рассасывалось. От угрей и для чистки лица имеется в продаже множество косметических средств. К сожалению, не все из них действительно являются полезными, а некоторые даже вредны. Вообще, к косметике надо прибегать по возможности, реже.

Вода и угри 

Гораздо лучшие результаты, чем большинство косметических средств, дает диета, затем вода, мыло и применение простых домашних и народных средств. Перечислим несколько правил, соблюдая которые вы сами заметите, как угри волшебным образом начнут исчезать: Во-первых, не ешьте слишком много сладкого и жирного. Если же жирную пищу нельзя исключить из меню, например, чужой стол, то при ней надо потреблять как можно больше лимонов или просто пить лимонный сок.

Один раз в день мойте лицо горячей водой, распаривая его до красна, делая, так сказать, баню для открытия пор. После распаривания лицо нужно сполоснуть холодной водой, чтобы сузить расширенные поры, или же положить на лицо минут на 15 компрессы из очень холодной борной воды — одна чайная ложка борной кислоты на стакан воды. Пейте натощак сок свежевыжатой моркови. Замечательным средством от угрей послужат пивные дрожжи в теплом молоке, также выпитые натощак. Весной как можно больше употребляйте в пищу свежий щавель.

Когда прыщи появляются от худосочия, хорошо помогает такое средство: пару зубчиков чеснока мелко нарезать, засыпать в бутылку и залить спиртом, в крайности водкой. Настоять на солнце до желтого цвета. Принимать с водой, начиная с пяти капель и прибавляя ежедневно по одной капле. Таким образом дойти до двадцати капель, затем тем же путем идти обратно. Не бойтесь за запах от чеснока, такового не будет.

Особенности питания при угревой сыпи 

Подростки, страдающие от угрей, должны сократить потребление чистых углеводов, содержащихся в сладкой, жирной и жареной пище, будь то гамбургеры, чипсы, слишком соленые закуски, напитки типа кока-колы и пепси-колы и кондитерские изделия. Отдавать предпочтение надо злакам, свежим фруктам и овощам, нежирному мясу, а также оливковому маслу в умеренных количествах (это в любом случае полезно).

Исследования показали, что организм подростка часто испытывает недостаток цинка. Наиболее полноценными источниками цинка считаются моллюски, орехи, нежирное мясо и мясо домашней птицы, но без кожицы. В меньшем объеме цинк содержат йогурты и обезжиренное молоко. Хорошие показатели дает прием биологически активных пищевых добавок "Спирулина-Сочи-Цинк" с повышенным содержанием цинка. Также полезно есть пищу, богатую витамином А, который помогает сохранить кожу здоровой (печень, яйца). Бета-каротин — провитамин витамина А — содержится в овощах и фруктах темно-зеленого или оранжевого цвета, таких как шпинат и морковь, абрикосы и манго.

Люди, страдающие от угрей, должны позаботиться о том, чтобы их рацион питания содержал достаточное количество нерафинированных жиров, наличие которых в организме препятствует образованию угрей. Некоторые витамины группы В предположительно предотвращают появления угрей и делают коже менее жирной. Недостаток витамина Сделает кожу более восприимчивой к инфекции. Витамин Е, содержащийся в пророщенных злаках, в яйцах и растительных маслах, полученных посредством холодного прессования, помогает поддерживать кожу в здоровом состоянии. Вообще, недостаток витаминов до хорошего не доведет.

Общие рекомендации при лечении угрей 

Общее лечение должно быть направлено на устранение раздражающей пищи и регуляцию пищеварения. Полезно принимать очищенную серу в течение продолжительного времени (2-3 месяца) по 0,5 г 3 раза в день или гомеопатическую дозу йодистой серы после еды.

Большое внимание следует обращать на выявление, лечение и профилактику очагов хронических инфекционных воспалительных процессов, таких как кариес зубов, хронический тонзиллит, хронический аппендицит, холецистит и т.д.

Из многих витаминов, предложенных для лечения больных себореей и угрями, наиболее широко применяется витамин А: курс лечения — 2-3 месяца (осенью и весной) по 10-12 капель во время завтрака и обеда. Благоприятно действие витамина А в комбинации с другими витаминами, особенно с витаминами группы В.

Угри могут возникать почти у всех, но подростки это заболевание — не только в тяжелой, но даже и в легкой форме — переносят порой очень плохо. Бывают случаи аутизма, когда угри служат оправданием бегства от действительности. В такой ситуации врач должен проконсультировать как больного, так и его родителей. Следует знать, что некоторые косметические средства усугубляют заболевание. Угревая сыпь всегда сопровождается выраженными воспалительными явлениями, поэтому целесообразно принимать препараты, обладающие противовоспалительным действием, например, хлористый кальций (10%-ный раствор по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды), а также антигистаминные средства — кларитин (1 таблетка на ночь) и др.

При нескольких глубоких угрях врач-дерматолог обычно рекомендует принимать какой-либо антибиотик широкого спектра действия; положительное действие при этом, вероятно, обусловлено ослаблением патогенной бактериальной флоры. Рентгенотерапия в лечении угрей себя не оправдывает.

Кортикостероидные препараты местного действия, особенно фторсодержащие, могут даже ухудшить состояние. В тех случаях, когда другие меры не помогают и создается впечатление, что угри связаны с менструальным циклом, врач может попробовать применить препараты, содержащие эстрогены и прогестерон в тех дозах, какие обычно применяются в оральных контрацептивах. Чтобы оценить результаты такой терапии, ее нужно продолжать, по крайней мере, в течение 6 месяцев.